120歳まで生き抜く実験①～電池なし体重計を購入しました

身体に良い食べ物や運動について実践していく前に、現状を知るために、体重計を購入。
こちらは、タニタの体重計で、電池不要、デジタルで表示されなくても良いし、何よりもゴミを減らしたいので、昔ながらのの体重計を購入しました。1,000円以内で安かったです。１年に１度受診する人間ドックくらいしか体重を把握していないので、なるべく毎日計測していきます。早速計ったら、47㎏でした。一般的には太ってはいないのですが、お腹もお尻もよろしくないので、運動をして筋肉をつけていきたいと思います。